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哺乳期吃雪糕当心宝宝拉肚子!
2022-09-23

【妈妈网特稿】哺乳期有各种饮食禁忌,这些饮食禁忌除了是有利于新妈妈的产后恢复,更是为了让宝宝更好地进行母乳喂养。有些妈妈会问,哺乳期是否可以吃雪糕?小编要提醒各位妈妈,吃雪糕要慎重,以免造成宝宝拉肚子的状况。

哺乳期要慎吃雪糕

哺乳期吃过量雪糕,除了会给宝宝造成一定的影响外,也可能给新妈妈自身的健康造成威胁。还在哺乳期的新妈妈肠胃功能都比较弱,原本就应该少吃生冷食物。否则,容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

除了对新妈妈胃肠道功能造成影响外,哺乳期吃过多雪糕也会让新妈妈的呼吸道受影响。由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。